Uw sportschool in Den Haag

Ben je op zoek naar een sportschool waar jij kunt afvallen, fitter en/of weerbaarder worden? Bij ARJ Trainingen ben je aan het juiste adres. Met een grote diversiteit aan lessen die worden gegeven in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht is het geen enkel probleem om je doelstellingen te behalen.

Dutchstyle 3.0

Bij ARJ Trainingen combineren wij verschillende manieren van fitness, gymnastiek en vechtsport tot één trainingsvorm. Tijdens de training voer je oefeningen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit uit.

Bij ARJ trainingen kan je zowel als particulier als bedrijf terecht. Kijk naar ons rooster welke les voor jou het beste geschikt is. Voor de zakelijke markt verzorgen wij onder ander teambuilding seminars maar ook voor andere evenementen kan je bij ARJ Trainingen terecht.

Gedurende de training wordt er gebruikgemaakt van halters, dumbbells, kettlebells, tractorbanden, touwen en bokzakken en trapkussens. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen en rennen.

Het doel van ARJ Trainingen is om ongeacht leeftijd, beroep of fysieke gesteldheid, zo snel mogelijk fit en gezond te worden.

Gratis een proefles volgen? Neem contact met ons op